REFLEXION


 ESTE VIDEO MUESTRA EL COMO DEBMOS DE REFLEXIONAR RESPECTO AL TEMA Y PONERNOS EN SUS ZAPATOS

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QUÉ ES NEURO-GERIATRIA?

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  La neuro-geriatría es una rama de la medicina que se enfoca en el estudio, diagnóstico y tratamiento de los trastornos neurológicos que afectan a las personas de edad avanzada, es decir, a  Esta disciplina se centra en entender cómo el envejecimiento afecta al sistema nervioso y cómo esto puede manifestarse en diferentes condiciones neurológicas como la demencia, la enfermedad de Alzheimer, el Parkinson, los accidentes cerebrovasculares (ACV) y otros trastornos relacionados con la edad. Los profesionales en neurogeriatría están especializados en evaluar y tratar a pacientes mayores con problemas neurológicos, considerando las particularidades del envejecimiento y sus implicaciones en el diagnóstico y manejo de estas enfermedades. También pueden trabajar en la prevención de trastornos neurológicos en adultos mayores, promoviendo estilos de vida saludables y estrategias para mantener la salud cerebral a medida que se envejece. La geriatría es un campo amplio que abarca un...
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ALIMENTACIÓN

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  Las dietas en la vejez juegan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian y es importante adaptar la dieta para satisfacer estas necesidades. Aquí hay algunas pautas generales para una dieta saludable en la vejez: Variedad de alimentos : Consumir una amplia variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios es fundamental para garantizar una ingesta equilibrada de nutrientes. Esto incluye frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa o alternativas no lácteas ricas en calcio. Alimentos ricos en fibra : La fibra es importante para la salud digestiva y puede ayudar a prevenir el estreñimiento, un problema común en la vejez. Las frutas, verduras, granos enteros, legumbres y nueces son buenas fuentes de fibra. Proteínas magras : Asegurarse de obtener suficientes proteínas en la dieta es importante para mantener la masa muscu...
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ACTIVIDADES Y JUEGOS

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  Los juegos en la vejez pueden tener varios propósitos y beneficios significativos para la salud física, mental y emocional de las personas mayores. Aquí hay algunas razones importantes por las que los juegos son beneficiosos en la vejez: Estimulación cognitiva : Los juegos que implican el uso del cerebro, como crucigramas, rompecabezas, juegos de palabras, ajedrez o juegos de mesa, pueden ayudar a mantener la agudeza mental y prevenir el deterioro cognitivo. Estas actividades desafían la memoria, la atención, la concentración y otras habilidades cognitivas, lo que puede ser especialmente importante a medida que las personas envejecen y enfrentan un mayor riesgo de demencia y deterioro cognitivo. Socialización : Jugar juegos en grupo proporciona oportunidades para la socialización y la conexión con otros, lo que puede ser crucial para el bienestar emocional de las personas mayores. Participar en actividades sociales puede reducir el aislamiento y la soledad, mejorar el estado de á...
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